秋季水果争相上市，根据体质挑着吃

随着秋季的到来，各类水果如柿子、梨、葡萄、石榴等纷纷上市，为人们带来丰富的选择。中医理论认为，不同体质的人适合吃的水果也不同，选择不当可能引起不适。例如，体质偏寒的人宜选择温性水果如石榴、枣子，而体质偏热的人则适合凉性水果如梨和柚子。秋季气候干燥，多吃润肺生津的水果如梨和柿子，有助于缓解秋燥。合理选择水果，不仅能享受美味，还能促进健康。